别不信!女性经常洗桑拿容易长黄褐斑

依米子| 2015-07-14 11:35:00
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黄褐斑是一种以面部发生黄褐色斑片为特征的皮肤病,多发于孕期妇女及肝病病人,故又名妊娠斑、肝斑。又因其形状常似蝴蝶,故又称为蝴蝶斑。此病好发于青壮年,女性居多,妊娠个月的妇女尤为多见。此病的发病与内分泌紊乱、服用某些药物或患有肝病等慢性疾病有关。

 

女性常洗桑拿浴易长黄褐斑

 

中医学认为,蒸汽浴时,人处于湿热空气的蒸腾中,外至肌肤,内及脏腑,都得到调养,可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明,进行桑拿浴后,20%的人感到舒适、轻松,皮肤有光洁、细腻感。桑拿浴虽好,但也并非每一个人都可进行。

 

对于女性皮肤来说,桑拿浴也是一种不小的损害。大量热气蒸腾会使皮肤在短时间内迅速脱水,容易变得干燥和粗糙,使得女性皮肤出现黄褐斑。

 

因此,只有中性皮肤的女士适合洗桑拿浴,而油性和干性皮肤的女土则不宜洗。油性皮肤分泌旺盛,高温会使本来就扩张的毛孔越来越大,皮肤更易生油;干性皮肤的女士,皮肤本身缺少水分,再大量失水造成皮肤更加干燥,到冬季可诱发皮肤瘙痒。

 

黄褐斑病人不宜吃哪些食物?

 

黄褐斑病人不宜吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等。因这类食物易化火伤阴,暗耗阴血,使得肝血不足,促使本病加重。也不宜吃腥荤发物,如鱼、虾、蟹、鹅、公鸡、猪头肉、母猪肉、马肉、驴肉、韭菜等。这些食物能使旧病复发,并能使病情加重,故不宜吃。

 

还不宜吃油腻黏滞的食物,如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物。这些食物不易消化,易生痰停饮,阻滞气机,加重病情。

 

同时,应忌烟酒。宜吃清淡、易消化、富有营养、含维生素丰富的食物,如米粥、馒头、豆腐、瘦肉、芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、山药、苹果、山楂、梨、西瓜等。

 

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